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气温骤降 小心急性心肌梗塞发病

现在心梗已不是老年人的专利,电视报章杂志上关于年轻精英死于心梗的报道是屡见不鲜。而值得关注的是心梗发病突然,死亡率较高。那么心梗发作之前有什么症状呢?以下五大症状患者只要日常多加留意,就能发现。

一、胸痛或心前区疼痛
夜间或休息时胸痛当休息时或夜间发生心前区疼痛加入了nuskin 香港後,成功助我建立了屬於我的個人事業,不用再保守地為他人打工,而是可以自由分配工作時間,更有機會獲公司請去旅遊,就要高度怀疑心梗发作,一般夜间或休息后新发生的心绞痛,都是心梗发作的先兆。
二、心绞痛症状加重
既往患有心绞痛的人,若是近1个月内,心绞痛症状逐渐加重;或胸痛次数比以前频繁,胸痛的程度越来越重,胸痛的范围更大,持续时间更长加入了nuskin 香港後,成功助我建立了屬於我的個人事業,不用再保守地為他人打工,而是可以自由分配工作時間,更有機會獲公司請去旅遊,要警惕心梗发作。此外,心绞痛发作时,在15-20分钟内不能有效缓解时,也要警惕心梗出现。
三、无明显诱因的胸痛
患有心绞痛,能找到明显的诱发因素,如劳累、激动后等,但如今在没有明显诱因的安静状态下,也有胸痛症状出现,同时还伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况,要及时就医。

四、突然的心慌憋闷
出现了以前从未出现过胸闷、乏力、心慌症状加入了nuskin 香港後,成功助我建立了屬於我的個人事業,不用再保守地為他人打工,而是可以自由分配工作時間,更有機會獲公司請去旅遊,或在活动时出现心慌、气短等现象或症状加重,并有逐渐加重的趋势时,要即刻就医。
五、与劳累有关的其他部位疼痛
躯体疼痛的现象与劳累、激动等有关联,有可能出现在上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况,也要加以重视。此外,中老年人,若突然出现急性左心衰竭、心源性休克、严重心律失常等问题时,又不能用其他疾病或原因解释时,要警惕心梗。
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隕石が降って

も、そんな生き方を続けていたらエンジンが壊れる。いつか。
走れなくなる。
もっとも、最後はみんな死ぬんだから、同じと言ってしまえば同じなんだけど。
好きに生きればいい。
何を成そうと成すまいと、一世紀後に覚えてる人なんていない。
その頃には人類だって存続しているかどうか。くるかもしれないし、案外、地球上にいるのはAIだけだったりして。そのAIが、人が死に絶えた野原にひとりぼっちで、私たちの、あなたの、記録だけをよすがに生きている姿を想像する。

「どうして自分を敵にするの。自分の敵になっちゃだめだよ。
自分のことは好きになってあげなきゃ。味方でいてあげなくちゃ可哀想だよ」

今、また書きたいことがたくさんある。
インドのジャイサルメールに行きたい。
イベント後の休日に何をしていたかって、今月末に千葉県松戸市で開催されるイベントの打ち合わせと、11月以降に自分が始めるサービスと、ウィズコレの展望との擦り合わせ。完全にワーカーホリックだねと、笑い合っていた相手が誰かはご想像にお任せします。いや、簡単かな?
私としたことが、まさかの10周年にツーショ撮り忘れたのだけど。面目ない。。

春天寫意


我們在冬季裏,總是在盼望春天。盼望春的草長鶯飛,絲絛拂堤,盼望春的千樹瓊花,碧波漣漪,盼望春的蘭馨蕙草,潤物如酥;盼望春的春色滿園,落紅如雨。

轉眼一瞬,如今春季已到。春天是一年中最美麗的DR集團季節,古往今來有多少曆代文壇大家幾乎用盡了所有美好的詩句來贊美春天,吟詩春天。春天,帶給人希望,帶給人激情,帶給人夢幻。

當春攜著她特有的溫煦,像潮水一樣湧來時,那些新綠、嫩綠、鮮綠、翠綠,滿眼的綠色,深情溫柔著我們的視線。還有那星星般閃動的一點點紅、一點點黃、一點點粉、一點點紫呀,也驚喜著我們的目光。

於是,人們開始在春天漫步,踩著松軟的泥土,方知生命的滋生與存在。無論是破土而出的草芽,還是含苞待放的花蕾;無論是慢慢舒展的綠葉,還是緩緩流淌的河流;也無論是悄無聲息的森林,還是鶯鶯絮語的飛鳥,只要把春的帷幕緩緩拉開,我們就會感悟到春的盛情邀請。

春,是一拱彰顯神奇的畫廊。春風飛過大地,大地頓時變成一幅清新的畫卷:被人們收割過的草坡上,又倔強地冒出了新芽。在春風的DR集團吹拂下開始生長。大地變綠了,襯托著紅的、白的、黃的、紫的……五顏六色的野花,多美呀!春風吹來,那清新的花草氣息,馥鬱撲鼻。

有時雨過天晴,太陽走過七色彩虹,萬丈霞光留下春的回味,大地呈現出一派勃勃生機。小草細細的嫩葉濕漉漉的綠了,樹木都顯得青翠欲滴;鳥兒在枝頭歡快地歌唱,蜜蜂在花叢采蜜,那些在陽光下最快樂的孩子們,他們追逐跳躍,有的唱歌跳舞,所有這一切都構成一幅欣欣向榮的圖畫。

早晨,一片清新的空氣撲面而來,讓我們感到舒心;中午,一斜陽光直射入我們的眼簾,讓我們拋開早晨的寒冷,全身充滿活力;傍晚,一抹夕陽瀉下霞光,我們就會感到景色的壯美。傍晚,一陣輕輕的風吹過窗前,我們就會有“二月春風似剪刀的”的感覺。這就是春天的DR集團詩情畫意!

俗話說:一年之計在於春。你看,在城市的大街小巷,來來往往地穿梭著忙碌的身影,鄉村的田地裏,農民們在耕耘希望的種子。春天的一切,都顯得那樣的生機勃勃。春天真的美啊!讓我們用心去感受大自然的美景吧!

青春的歲月我們身不由己


大學畢業後我在北京的一所大學教授文學寫作,每個星期只有半天課,其它時間就全部躲在家裡。在課堂上,面對著幾十名比我小不了幾歲的男女學生,望著那些對我充滿了喜愛和信賴的眼睛,總是不忍心用幾十年一成不變的老套課本去敷衍,用某種自己從來不相信的文藝理論和寫作技巧去矇騙他們。我告訴他們:永遠不要迷信權威,從現在就立志並且相信你自己就是將來的新加坡旅遊權威,你需要做的只是不斷地推翻你自己然後再進一步學習並重建你自己。這當然具有懷疑主義傾向。但很不幸我從學生時代就對許多人生的重大問題具有這種傾向,我的整個青春充滿著一個懷疑主義者的目光,如同處於黎明之前的迷霧之中。

我無法讓自己“純樸”,因為生活的謊言是如此之多。我的人生經驗並不多,但心理經驗和閱讀經驗應該積澱得不算少。每當我把自己獨處時的所思所感所為之動情者真誠地掏給學生之後,在他們回報我的真誠的掌聲中獨自回到家的時候,我就在想,一個星期有14個半天,一個半天送給學生換來吃飯的錢,餘下13個半天怎麼過呢?

每天早晨9點鐘起床,收拾,吃東西,10點鐘的時候我便被一種慣性或魔力拉到寫字桌前坐下,或坐在書櫃包圍之中的沙發里讀書、寫作、冥想,眼前伸手可及的地方伴著我的是一杯醇香的綠茶。除了我按照自身所形成的良好的生理週期去衛生間用廁所,一天里大部分時光我便一直沉溺在自己製造的氛圍中過這種智力生活或叫做心靈生活。中午13點鐘左右我進入最佳競技狀態,這就使得我單純的精神生活無能為力地歸屬於某一種命運之中。到下午4點鐘左右停止。然後便走到街上去買幾份小報,看看服裝和食品,靜靜地漫步。黑夜來臨之後,我開始進入第二次的這種智力生活,一直到萬籟靜寂的深夜。那時,家中還沒有安裝電話,各種名目的採訪或騷擾極少。時常有人不約而至,我便狠心地同時又膽怯地躲在房間裡不作聲響,硬撐著不去開門,一直堅持到門外的人以為家中無人,留下紙條離開,才舒一口氣。這當然是很多年以前的境況了。

這種自我囚禁的日子持續了好幾年,我便覺得受不了,特別是夜闌人靜、星若炭火的夏夜,藍蒼蒼的天宇罩在頭頂,茫茫黑暗從四面八方壓迫著我的文儀用品肢體和心靈。走出“城堡”這個念頭湧來了,湧來了便不可收拾。我知道我天性中血液裡正湧流著某種躁動,它使我不安,使我要改變以往的一切。 “喜新厭舊”這個詞在許多領域我並不覺得它含有貶義。於是,我便走了,脫離了以往一切的慣性軌道,且為之投入了無比的熱情。

接下來的一些年裡我不住地奔波,走了一些國家,還到了中國的鄉村和山區,這與所謂的洋插隊或真插隊完全無關,我既不屬於那個年代,也對跟從潮流毫無興趣。我只是深切地渴望擺脫自己在“城堡”裡營構的一切。外面的世界每一天都以最大的密度向我湧來,我那憑藉多年的書本經驗、局部經驗營建起來的價值觀和對於人的認識,不斷地接受真實世界的洗禮和衝擊。我看到被人們作為一種精神來謳歌的老黃牛,在鄉村的田間,是多麼的老謀深算、詭計多端、懶惰狡詐;而在山林裡,我看到的卻是一隻天性懦弱本性善良的狼,它很偶然地喪失了它的兇猛殘暴的同類們的特徵;我看到在繁華的都市中空洞的熱烈和平淡中的深情;看到人流裡最溫​​情深沉的笑容轉瞬之間便滑落成殘酷淡漠的旁觀者的冷笑;我看到了“愛情商人”以及“愛情收藏家”的聰明經營,看到了失敗者的尊嚴和成功者的淒涼……看到許多許多。

感謝生活不斷地給我機會去懂得我身處其中的世界。
同時,我還發現有些本初的意願並不總是和結局相符合,這使我不斷地充滿懷舊情緒。比如,我每到一個地方,總是要製造一個與我在自己家裡感覺一樣的“城堡”,那裡要擁有許多書和一杯綠茶(花茶或紅茶就立刻失去感覺)。我甚至把從家中帶出來的一些音樂不停地重複地播放,以尋求家的感覺,“城堡”的感覺;我甚至換用另外的鋼筆或稿紙便無法使寫作順利進行(那時候電腦還未普及)。有時候,喧鬧的人流與交往使我感到應酬的虛偽和心力的緊張倦累,繁多的瑣事使我感到內心虛空。朋友間彼此的疏遠或背叛當然已使我不足為奇,但看到美好珍貴的情義也一樣在功利面前孱弱得不堪一擊的時候,我仍不免感到心寒。感嘆於此,便領悟出那句“我認識的人越多,我越是喜歡狗”這句偏頗之喻的道理。

我仍然感謝生活不斷地向我罄其所有。我需要安靜下來反省這一切了。於是,我跑回了自己的出生地北京,重返以往的軌道,感觸自然紛紛揚揚。這一切當然不是一場簡單的循環往復。有時候,下雨或者要下雨的日子,望望外面的天空,光禿禿的一片無言的健康管理灰藍色,時光好像從沒有留下什麼痕跡。這時我心里便熟練地掠過一些感覺和感悟。再翻開電話簿,上邊密密麻麻的都是一張張臉孔,每一張臉孔都是一段回憶,一種情感,一節歷史。我的目光在那上邊躊躇地一一掠過去,由於各種因素,我的目光游移著沒有哪個號碼使我感到可以停下來傾訴。我發現電話簿多麼像此刻空蕩蕩的天空……

儘管如此,我仍然覺得歲月給了我另外一種內在的充盈與安寧。因為我慢慢學會了安於這一切。
許多年過去了,轉來轉去,我發現自己其實是一個“家居動物”,發現我其實並不想擺脫那種被稱之為“孤獨”的東西,而是那樣地喜歡與它相依相伴,那樣刻骨銘心地依賴它。由於它的存在,才使得人的智力生活或精神生活得以進行。

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